Hormon-Yoga-Workshop mit Marion
Marion ist Yogalehrerin mit langjähriger Ausbildungserfahrung, die unter anderem für Hormon-Yoga durch die Entwicklerin Dinah Rodriguez zertifiziert ist und die präzise Ausrichtung und Wirksamkeit verfeinert und optimiert hat.
Hormon-Yoga ist eine Übungsform, die von Dinah Rodrigues entwickelt wurde und gegründet ist auf die jahrhunderte lange Erfahrung indischer Meister, wie zB. B.K.S. Iyengar oder K. Pattabhi Jois.
Angewendet werden kann es bei Beschwerden wie hormonellem Ungleichgewicht, in der Menopause, bei Schlaflosigkeit und unerfülltem Kinderwunsch.
Eine Forschung an der US National Library of Medicine zeigte, dass eine bestimmte Abfolge von Yoga bei der Verringerung der Schlaflosigkeit und Symptomen der Menopause wirksam sein könnten.
Hormon-Yoga eignet sich auch für Frauen, die noch kein Yoga praktizieren.